长期喝舒化奶对身体有益处，特别是对于乳糖不耐受的人群和需要增加钙摄入量的人来说。

长期喝舒化奶对身体有好处，主要是因为舒化奶中不含乳糖，适合乳糖不耐受的人群饮用。此外，它还含有一定的钙质和维生素D，有助于骨骼健康。舒化奶中的钙和维生素D有助于增强骨骼密度，预防骨质疏松。对于儿童、老年人以及需要增加钙摄入量的人群来说，长期喝舒化奶是有益的。

然而，需要注意的是，虽然舒化奶适合部分人群饮用，但并不适合所有人。对于乳糖不耐受较轻的人群或健康成年人来说，全脂牛奶可能更为适宜。