土豆的功效
土豆的功效就是健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。在临床上，土豆可以用于消化不良，脾胃虚弱，特别是患了大病之后身体非常虚弱，可以用土豆进行进补，改善患者大便不通畅以及腹部疼痛的症状。
对于胃病，土豆有非常好的疗效，同时有医学证明，土豆还可以抗衰老，对于人体益处还是很多的。土豆也可以减肥，通过土豆中的淀粉，还有一些物质，可以在体内形成饱腹感，而减少患者对于食物的摄取。再有，土豆也可以降低中风的几率。
语音时长01:19''
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/19收听(67726)
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土豆的功效
土豆是一种常见的食材，口感、营养价值均较好。土豆除含淀粉以外，还含其他营养素，如一定量的蛋白质...
刘庆春│解放军总医院第三医学中心
2023/05/08播放(64840)
土豆有什么营养价值
"土豆泥的主要原料是土豆。土豆富含蛋白质，含量甚至优于大豆，最接近动物的蛋白，土豆还含有丰富的赖氨酸和色氨酸。土豆含有钾、铁、锌等营养元素，非常适合宝宝的食用。土豆可以作为蔬菜，也可作为主食，而且食用后有很好的饱胀感。土豆中的淀粉在体内吸收缓慢，不会导致血糖过快的上升。膳食纤维在根茎类蔬菜中含量比较高，经常吃土豆可以促进胃肠的蠕动，并且膳食纤维有助于降低患结肠癌和心脏病的风险。"
语音时长01:35''
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/05/31收听(62786)
土豆的功效有哪些
"土豆的第一个功效，能够预防心脑血管疾病，因为土豆当中含有一定量的维生素C，可以保持血管的弹性、预防脂肪沉积在心血管系统，因而能够发挥出比较强的预防心脑血管疾病的功效。\n土豆的第二个功效，能够为机体提供充足的能量，能够缓解疲劳。因为土豆当中含有的碳水化合物比较丰富，碳水化合物能够快速的为机体供能，能够很快的补充肌糖原和肝糖原，起到缓解疲劳的功效。土豆当中还含有丰富的矿物质，比如钾、镁、磷，对于体内的代谢的调节都能够有很好的功能。"
语音时长01:18''
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/19收听(30064)
土豆营养价值有哪些
"土豆的营养价值包括：\n一、能够为机体提供丰富的能量，因为土豆当中含有丰富的碳水化合物，能够产生足够的热量，在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显，进而对于恢复体力有着积极的作用；\n二、从中医食疗的角度上来讲能够和胃健脾，对于脾胃虚寒、气短乏力的人，如果适当的食用土豆，通过滋补胃经，能够达到促进消化能力提高的作用；\n三、有一定的解毒消肿作用，因此对于皮肤肿胀的人，适当的食用土豆，能够起到明显的消肿功效。"
语音时长01:12''
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/01收听(34668)
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土豆的功效
土豆的性味归经是甘、平，归脾经、胃经、大肠经。土豆具有补益脾胃、缓急止痛的作用，还可以通利大便...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/03/03播放(98362)
土豆有哪些功效？
士豆为薯蓣科植物土豆的块茎。全国各地均有栽培，秋季采挖块茎。 别称：马铃薯、土芋、洋芋、山药蛋。 性味归经：甘，平。归胃、大肠经。功效：益气健牌、缓急...
张君实│保定市第一中医院
2023/11/18阅读(51193)
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土豆去黑眼圈的原理
黑眼圈属于症状，不属于病，分为三种情况：
1、色素沉着：随着日光照射，还有化妆品损...
葛惠玲│山西中医药大学附属医院
2023/07/13播放(88352)
痛风能吃土豆么
"痛风患者是可以吃土豆的，土豆属于碱性食品中的一种食物，所以是不含嘌呤的食物，吃土豆是不会升高血尿酸浓度的，所以是不会诱发痛风患者关节炎发作的。而且土豆作为日常生活中常见的一种蔬菜，其营养价值也非常丰富。土豆主要成分是淀粉，另外也含有一定的维生素和多种矿物质元素等，所以土豆对人体有很好的营养作用。土豆具有抗衰老的功效，还能够减肥，所以也具有一定的呵护肌肤、保养容颜的功效。土豆还能够促进胃肠道的蠕动，能够健脾利湿，对于高血压病、高脂血症、关节疼痛等，还有一定的辅助治疗作用。土豆还具有一定的消炎、活血和消肿的作用，所以痛风患者是可以适当吃土豆的。"
语音时长01:18''
潘童│聊城市第二人民医院
2023/11/19收听(48062)
土豆去黑眼圈的原理
"黑眼圈的形成：1、由于没有休息好，过度疲劳、熬夜使眼睑得不到休息。眼睑血供丰富且微血管多，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼睑皮下组织血管血液淤滞和水肿引起。2、由于黑色素沉着产生，多和年龄增长相关，长期日晒、化妆品使用过度、吸烟等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。3、有些人眼眶周围的皮肤薄，皮下组织少时血管显现明显，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。土豆去黑眼圈通常是针对第一种情况，土豆在眼周围按摩，可以促进血液循环而相当于热敷，可以使黑眼圈减轻。"
语音时长01:18''
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/27收听(99124)
土豆的功效是什么
"土豆的功效是能够解毒消肿，对于痄腮、痈肿、湿疹、烫伤的人，适当食用土豆有很好的解毒消肿的作用。2、能够和胃健中、健脾开胃，对于脾胃虚寒、气短乏力、食欲不振、腹痛、腹胀的人，适当食用土豆有很好的和胃健中、促进食欲、增进消化能力的作用。土豆的禁忌就是含有的碳水化合物就是糖分比较丰富，如果吃的过多会引起碳水化合物摄入的超标，而造成血糖增高的风险。"
语音时长01:10''
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/27收听(40476)
01:53
土豆中毒会自己好吗
对于土豆中毒能否自己好，取决于中毒的程度。如果是比较轻微的中毒，只有消化道的一些不适表现，通过...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/21播放(39270)
儿童土豆做法
土豆泥的做法，土豆营养成分是很高的，有中和、养胃、健脾、利湿的作用，土豆含有大量的淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C能促进肠胃的消化功能。
土豆含有大量的膳食纤维，能促进肠道的蠕动，及时排便，对于便秘、胃肠道疾病有一定的功效，土豆还有降糖降脂的作用，所以经常吃土豆是很好的。
土豆怎么做才能让孩子爱吃，可以把土豆削皮切成块，放在开水锅中煮，煮烂之后捣碎，捣成泥状后可以加少许盐、味精和少量酱油，这时味道比较鲜美，可以适量给孩子吃，一次吃得不要太多，根据孩子情况逐渐添加土豆泥的量。
土豆的做法有很多，有蒸熟的方法、有炒制的方法还有直接煮完以后做成泥的方法，加入适当的调料，根据孩子的口味，注意不要放盐太多，以免造成盐分太多，土豆营养成分比较多，建议一星期可以吃1-2次。
语音时长01:52''
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/23收听(55480)
土豆和西红柿营养价值
"土豆和西红柿有着一定的增进食欲、促进消化的营养价值，因为土豆和西红柿能提高味蕾的敏感性，刺激胃肠道消化液分泌，因此对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，适当吃土豆和西红柿能够很好的增进食欲、促进消化。\n土豆和西红柿有着很好的辅助降低血压的营养价值，其富含丰富的钾元素，钾元素能够抵消因为钠元素超标所引起的钠水潴留，使血压增高，因此适当吃土豆和西红柿补充钾元素，在辅助降低血压方面的营养价值会非常积极。"
语音时长01:13''
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/22收听(68810)
01:50
土豆减肥吗
土豆不能减肥，减肥需要长期坚持，并且不能指望单一食物帮助减肥。减肥需要改变生活方式，不合理的饮...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/17播放(25054)
电焊打眼睛怎么用土豆
"如果眼睛被电焊打到，会因为高温导致眼部的灼伤。这个时候千万不要因为眼部的不适而直接去用手揉搓，以免造成眼部的进一步损伤。电焊打伤有可能会导致局部皮肤烧伤后的水肿和疼痛，也可以导致眼球的损伤。对于局部皮肤的灼伤，可以用土豆，可以切片变凉之后局部冷敷或者是局部涂抹芦荟等清凉性的软膏。如果眼球内部有灼伤，可以用新鲜的母乳滴入。如果没有母乳，也可以去买鱼肝油代替。如果是灼伤比较严重，应立即去医院眼科就诊，让医生给予专业性的处理，避免灼伤之后出现感染的情况。"
语音时长01:11''
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/08收听(83454)
甲亢为什么不能吃土豆
"甲亢是可以吃土豆的。我不知道为什么会问甲亢不能吃土豆，“甲亢不能吃土豆”这本身就是谬论、误解、谣言。土豆是可以吃的。土豆它富含维生素，富含淀粉类的食物是可以吃的。甲亢不能吃的只是含碘的食物，比如海带、紫菜，还有海里贝壳类的海鲜做成的汤不能喝。包括海里的海鱼、海虾都是可以吃的，高蛋白的食物都是可以吃的。没有说土豆不能吃，土豆是可以吃。"
语音时长01:13''
黄火高│北京大学国际医院
2023/01/31收听(49202)
土豆是不是有消炎作用
"土豆没有消炎的作用，土豆内含有淀粉及一些维生素，不具有杀灭细菌的作用。部分患者在手输液时出现肿胀，这时可以使用土豆片进行外敷，这不是为了消炎，而是利用土豆的高渗性原理来减轻局部组织水肿。\n如果局部组织是因为感染所导致的肿胀，就不能使用土豆片，而应该及时去医院的外科或急诊科进行处置，一般会局部涂擦碘伏或者是碘酒、酒精来进行消炎，同时还可能需要口服抗生素或者是输抗生素进行治疗，必要时还可以口服清热泻火的药物，例如双黄连口服液或者是金银花口服液等，必要时还需要局部进行清创，所以一旦有感染不要自行用药，以防止延误病情。"
语音时长01:11''
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/05/16收听(44202)
01:43
土豆能发胖还是能减肥
吃土豆发胖还是减肥，要具体问题具体分析。如果适量吃土豆，并不会引起过多能量进入体内，对于维持机...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/24播放(46145)
01:41
土豆中毒几天能好
土豆中毒几天能好，不能够一概而论，应根据患者土豆中毒的具体情况，以及患者的年龄、服食情况，服食...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/26播放(54212)